言い訳するならどれ？7択でわかるあなたの言い訳傾向と身の守り方｜心理テスト
心理テスト
あなたが普段使いがちな「言い訳の傾向」と「身の守り方」がわかります
Q.
シチュエーションによって、言い訳の仕方もさまざまです。
さて、次の7つのうち、あなたにとって一番しっくりくる言い訳はどれですか？
あなたに一番近いものを1つ選んでください。
Aを選んだあなたは
「合理化型」
問題の原因について、他人に責任を転嫁するなど、 何かと都合のよい理由をつけて自分を正当化しがちなタイプです。
まずは、自分にも責任がなかったかを冷静に振り返り、 認めるべきところはきちんと認めるようにするとよいでしょう。
Bを選んだあなたは
「セルフ・ハンディキャッピング型」
失敗したときに自分が傷つかないよう、 あらかじめ「うまくいかなかった理由」を用意しておきやすいタイプです。
本番前から自分に逃げ道を作るより、 目の前のことに集中して準備することを意識すると、 本来の力を発揮しやすくなりそうです。
Cを選んだあなたは
「巻き込み型」
「みんなもやっているから」と周囲の人を例に出し、 自分だけが悪いわけではないと考えやすいタイプです。
周囲がどう行動したかとは別に、 自分自身がどう判断したのかを意識することが大切です。
Dを選んだあなたは
「特別主張型」
「今回はたまたま」「いつもとは違う状況だった」など、 そのときだけは特別なケースだったと考えやすいタイプです。
例外として片づけてしまう前に、 本当の原因から目を背けていないか、自分の行動を振り返ってみましょう。
Eを選んだあなたは
「抑圧型」
自分のミスが原因だったとしても、 そこから目をそらすために「運が悪かった」など、 外的な要因に責任を押しつけやすいタイプです。
ミスの原因を一度きちんと受け止め、 同じことを繰り返さないために何ができるかを考えてみましょう。
Fを選んだあなたは
「投影型」
本来は自分が抱いている感情なのに、 それを他人が自分へ向けているものとして捉えやすいタイプです。
相手の気持ちを決めつける前に、 「自分は本当はどう感じているのか」を見つめ直すと、 気持ちが整理しやすくなります。
Gを選んだあなたは
「詭弁型」
数字や統計、もっともらしい理屈を持ち出して、 自分に都合のよい理由を組み立てやすいタイプです。
一見正当な理由に思えても、 本当は自分を納得させるための言い訳になっていないか、 一度立ち止まって考えてみるとよいでしょう。
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